суббота, 25 марта 2017
Вторая неделя прошла без спорта и далась мне не легко. Я скучала по залу! Когда занималась каждый день мотивация была выше, т.к. было жаль потраченного времени и усилий, а на этой неделе пришлось сосредоточиться только на питании.
Понедельник был кефирным днем, т.к. жевать я не могла и решила совместить неприятное с невкусным и разгрузиться, в четверг повторила эксперимент с небольшими отклонениями.
Наложенные швы сводят меня с ума 24 часа в сутки, жду не дождусь когда их уже снимут.
Целью этой недели было не плюсануть обратно потерянные полтора кг, но результат получился даже лучше! Я скинула еще один кг и достигла Цели №1 по обхвату ноги в самом широком месте
Хоть эти цифры и были написаны по принципу "пальцем в небо", но все равно приятно 
Понедельник был кефирным днем, т.к. жевать я не могла и решила совместить неприятное с невкусным и разгрузиться, в четверг повторила эксперимент с небольшими отклонениями.
Наложенные швы сводят меня с ума 24 часа в сутки, жду не дождусь когда их уже снимут.
Целью этой недели было не плюсануть обратно потерянные полтора кг, но результат получился даже лучше! Я скинула еще один кг и достигла Цели №1 по обхвату ноги в самом широком месте
Хоть эти цифры и были написаны по принципу "пальцем в небо", но все равно приятно
понедельник, 20 марта 2017
С утра установили зубной имплант, из-за которого эту неделю мне нельзя заниматься в зале.
Захотелось рассказать эту позорную историю о мгновенной карме.
Принесла коллега на работе конфеты к чаю и были они до такой степени вкусные, что я не могла остановиться в их поедании (да, да, 78 кг на мне не от яблок с кефиром образовались, а от жуткого количества сладкого и отсутствия тормозов по его поеданию). Ну, поскольку неудобно же и стыдно стоять их и лопать, я решила в перерыв купить таких же и отвести душу.Вот пишу и понимаю - ну булимия же я откровенная, психиатр по мне плачет.
И вот в обеденный перерыв я еду в магазин в поисках этих конфет, покупаю и устраиваюсь поудобнее что бы самозабвенно ими обожраться иииииииииииии...... на первой же конфете ломаю зуб Причем так, что его сразу же определили под удаление и имплантацию. Это и так не дешевое удовольствие, но еще больше процесс осложнился тем, что установленный мне в сентябре имплант не прижился и выпал. Пришлось несколько месяцев ждать пока восстановится кость что бы сегодня снова вкрутить туда новое основание.
Вот поэтому я так скрупулезно следую всем указаниям, в том числе и по поводу зала. Может и перестраховка, но третий раз я этот процесс просто не перенесу
Думаю может пока что-нибудь из йоги поделать или статические упражнения, не повышающие давление. Главное для меня не набрать за эту неделю обратно потерянные полтора килограмма, не сделать шаг в обратном направлении.
Захотелось рассказать эту позорную историю о мгновенной карме.
Принесла коллега на работе конфеты к чаю и были они до такой степени вкусные, что я не могла остановиться в их поедании (да, да, 78 кг на мне не от яблок с кефиром образовались, а от жуткого количества сладкого и отсутствия тормозов по его поеданию). Ну, поскольку неудобно же и стыдно стоять их и лопать, я решила в перерыв купить таких же и отвести душу.
И вот в обеденный перерыв я еду в магазин в поисках этих конфет, покупаю и устраиваюсь поудобнее что бы самозабвенно ими обожраться иииииииииииии...... на первой же конфете ломаю зуб
Причем так, что его сразу же определили под удаление и имплантацию. Это и так не дешевое удовольствие, но еще больше процесс осложнился тем, что установленный мне в сентябре имплант не прижился и выпал. Пришлось несколько месяцев ждать пока восстановится кость что бы сегодня снова вкрутить туда новое основание.Вот поэтому я так скрупулезно следую всем указаниям, в том числе и по поводу зала. Может и перестраховка, но третий раз я этот процесс просто не перенесу
Думаю может пока что-нибудь из йоги поделать или статические упражнения, не повышающие давление. Главное для меня не набрать за эту неделю обратно потерянные полтора килограмма, не сделать шаг в обратном направлении.
воскресенье, 19 марта 2017
Вчера была просто убойная тренировка в кардиозале! Ходила вместе с подругой, пока болтали время летело незаметно) По итогу 30 мин беговой дорожки (немного даже решилась побегать на небольшой скорости), одолела наконец программу из 3 горок на эллипсе! Горда собой! В прошлый раз прошла две горки и сдалась, а в этот раз все до победного конца! Ну и 10 минуток походила по программке на ступеньках. Потом долго и с удовольствием порастягивались и нафоткались. Ходила с приятным чувством удовлетворения, когда выложилась на 100% и довольна собой.
Заехала в спортмастер в поисках спортивного топа для фиксации груди, перемеряла все что только можно и реально выполняет свои функции на мне только найк, который стоит довольно дорого. Ну ничегоооо....с зарплаты куплю!
Подписалась на инстаграм знакомой девочки-тренера, она как раз готовится выступать на соревнованиях по бодибилдингу через 2 недели. Думаю сходить посмотреть...там будет выставка и сам конкурс. Погуляю, пропитаюсь спортивной атмосферой...а то вообще тоска смертная, сходить не с кем и некуда.
Мне немного грустно в последнее время от дефицита общения
Заехала в спортмастер в поисках спортивного топа для фиксации груди, перемеряла все что только можно и реально выполняет свои функции на мне только найк, который стоит довольно дорого. Ну ничегоооо....с зарплаты куплю!
Подписалась на инстаграм знакомой девочки-тренера, она как раз готовится выступать на соревнованиях по бодибилдингу через 2 недели. Думаю сходить посмотреть...там будет выставка и сам конкурс. Погуляю, пропитаюсь спортивной атмосферой...а то вообще тоска смертная, сходить не с кем и некуда.
Мне немного грустно в последнее время от дефицита общения
суббота, 18 марта 2017
Итак, подвожу итоги первой спортивной недели 10-17 марта.
За это время я успела 4 раза встретиться с тренером, разобрать технику некоторых базовых упражнений и собрать в свою копилочку 16 упражнений на тренажерах, понять основы правильного питания и общую полезную информацию о зале и занятиях. После каждой силовой тренировки я не менее 30 минут ходила на беговой дорожке с пульсом 120-140. Кроме этого, 2 раза сходила просто в кардиозал, где занималась на дорожке, эллиптическом тренажере и ступеньках.
Я старалась научиться правильно питаться - часто и понемногу, полезную пищу, без сахара, хлебобулки и жиров. Пила больше воды, чем выпивала раньше.
Вот мой вес на сегодняшний день и замеры. Процесс пошел)
К огромнейшему сожалению вся следующая неделя полностью вылетает из тренировочного процесса по медицинским показаниям. Это вообще не хорошо, особенно когда только входишь в ритм тренировок, но деваться мне некуда. Так что моя супер-цель на следующую неделю будет хотя бы не набрать по весу плюс. Буду стараться контролировать питание и ждать понедельника через неделю, когда уже можно будет заниматься.
За это время я успела 4 раза встретиться с тренером, разобрать технику некоторых базовых упражнений и собрать в свою копилочку 16 упражнений на тренажерах, понять основы правильного питания и общую полезную информацию о зале и занятиях. После каждой силовой тренировки я не менее 30 минут ходила на беговой дорожке с пульсом 120-140. Кроме этого, 2 раза сходила просто в кардиозал, где занималась на дорожке, эллиптическом тренажере и ступеньках.
Я старалась научиться правильно питаться - часто и понемногу, полезную пищу, без сахара, хлебобулки и жиров. Пила больше воды, чем выпивала раньше.
Вот мой вес на сегодняшний день и замеры. Процесс пошел)
К огромнейшему сожалению вся следующая неделя полностью вылетает из тренировочного процесса по медицинским показаниям. Это вообще не хорошо, особенно когда только входишь в ритм тренировок, но деваться мне некуда. Так что моя супер-цель на следующую неделю будет хотя бы не набрать по весу плюс. Буду стараться контролировать питание и ждать понедельника через неделю, когда уже можно будет заниматься.
пятница, 17 марта 2017
Ой!!! 
Сколько новых читателей добавилось!
Сколько новых читателей добавилось! Добро пожаловать! 
Будем знакомы)))
Будем знакомы)))Я буду рада узнать немного о вас, расскажите кто захочет 
Вот это да как пролетает время! Уже среда! Пятница 
(пост пролежал в черновиках)
(пост пролежал в черновиках)В понедельник было занятие с тренером, направленное на проработку мышц спины, плюс 30 минут походила по беговой дорожке быстрым шагом.
Во вторник сходила в кардиозал. Прошла 3 км по дорожке, (частично с уклоном 3%) со скоростью 6 км/ч, потом оседалала тренажер, который похож на эллиптический, но немного отличается - без ручек и движение немножко другое. Нашла там програмку, предназначенную для жиросжигания, смогла сделать не до конца, а потом жалела, что не постаралась получше).
В четверг был отдых, а сегодня четвертая тренировка с тренером. Снова работали над руками и плечами. Намного продуктивнее чем в первое посещение зала. Я уже немного адаптировалась и не пугаюсь всего подряд. После силовой еще 35 минут походила по дорожке, держа пульс в интервале 120-140 (жиротопка)
Всю неделю питалась согласно рекомендациям: утром овсянка на молоке без сахара, потом перекус натуральный йогурт+яблоко или банан, на обед мясо с гарниром, потом еще один легкий перекус и на ужин белок типа рыбки или курицы с овощами. Никаких сладостей, никакой хлебобулки.
Завтра подведу итоги первой спортивной недели с взвешиванием и замерами. Я немного волнуюсь...
воскресенье, 12 марта 2017
Уже купив абонемент в спортзал, я обнаружила одну обидную деталь - он не работает по воскресеньям. Совсем. Выходной у них.
Но я не расстраиваюсь, ведь это отличный повод поискать активность другим способом. Так что сегодня с самого утра я отправилась кататься на сноуборде, пока снег еще лежит и сезон не закрыт.
Завтра меня ждет испытание сладостями на работе. Они у нас в кабинете есть всегда и в больших количествах, с организованным поеданием в определенное время вместе с чаем. Будет реально сложно удерживаться и не есть ничего из этого.
Я буду очень стараться! Вчера и сегодня я безукоризненно следовала всем советам по питанию от тренера и пока что живу с чистой совестью.
После работы меня ждет тренировка и потом еще бегом дочку на занятия отвезти. Денек получится насыщенным.
Беспокоюсь о том, что совсем не делаю задания к сессии...потом жалеть будууу.....
суббота, 11 марта 2017
С утра не удержалась и рванула в кардио зал
20 минут насиловала эллиптический тренажер, 25 минут осаживала беговую дорожку ходьбой 6 км/ч, периодически поднимая угол на 3% и еще оседала неведомый мне раньше тренажер имитирующий ступеньки, выбрала там 10 минутную программу и как раз она меня впечатлила больше всего! Интересно и нагрузка ощутима.
Уходила с чувством выполненного долга и приятной усталостью.
20 минут насиловала эллиптический тренажер, 25 минут осаживала беговую дорожку ходьбой 6 км/ч, периодически поднимая угол на 3% и еще оседала неведомый мне раньше тренажер имитирующий ступеньки, выбрала там 10 минутную программу и как раз она меня впечатлила больше всего! Интересно и нагрузка ощутима.
Уходила с чувством выполненного долга и приятной усталостью.
Вчера успела взвеситься и измерить объемы. Решила мерять то, что больше всего напрягает и получились следующие замеры:
Талия - по самому узкому месту туловища, живот и бедра - по самым выступающим точкам, нога это самое широкое место бедра.
Над целями в цифрах я какое-то время размышляла, т.к. у меня нет готового ответа на вопросы "сколько я хочу весить". Я буду ориентироваться по результатам в зеркале. Но раз что-то нужно написать, то пришлось выбирать. Решила поставить не конечные цели, а промежуточные. Вес 70 кг - та граница, которую я перешла во время беременности и обратно вернуться уже не смогла. Психологически важная цифра для меня, а остальные параметры я просто уменьшала на 5-7 см, особо не заморачиваясь. Пока пусть будет так, а дальше я уже смогу более четко ориентироваться во всех этих цифрах и целях, что бы ставить себе адекватные цифры.
Талия - по самому узкому месту туловища, живот и бедра - по самым выступающим точкам, нога это самое широкое место бедра.
Над целями в цифрах я какое-то время размышляла, т.к. у меня нет готового ответа на вопросы "сколько я хочу весить". Я буду ориентироваться по результатам в зеркале. Но раз что-то нужно написать, то пришлось выбирать. Решила поставить не конечные цели, а промежуточные. Вес 70 кг - та граница, которую я перешла во время беременности и обратно вернуться уже не смогла. Психологически важная цифра для меня, а остальные параметры я просто уменьшала на 5-7 см, особо не заморачиваясь. Пока пусть будет так, а дальше я уже смогу более четко ориентироваться во всех этих цифрах и целях, что бы ставить себе адекватные цифры.
пятница, 10 марта 2017
Счастье обрушилось на меня неожиданно. На 8 марта меня одарили деньгами и я сразу же купила себе абонемент в тренажерку! Все как я и хотела, даже на один месяц раньше получилось!
Только что вернулась с первой тренировки довольнющая!
Записываю что бы не забыть:
1) Взвеситься, сделать замеры и записать. Контролировать 1 раз в неделю.
2) Поставить себе цели в цифрах: хочу весить столько кг, иметь объем талии столько см и т.д.
3) Пить воду!
4) Питание 4 раза в день. Предпочтительны каши, мясо, овощи, фрукты, молочка. Исключить: сахар, тесто и их производные.
5) Ну и спортзал теперь открыт для меня в любое время, так что улыбаемся и пашем.
Чем четче я буду выполнять эти рекомендации, тем быстрее пойдет процесс и тем скорее я увижу результат
Только что вернулась с первой тренировки довольнющая!
Записываю что бы не забыть:
1) Взвеситься, сделать замеры и записать. Контролировать 1 раз в неделю.
2) Поставить себе цели в цифрах: хочу весить столько кг, иметь объем талии столько см и т.д.
3) Пить воду!
4) Питание 4 раза в день. Предпочтительны каши, мясо, овощи, фрукты, молочка. Исключить: сахар, тесто и их производные.
5) Ну и спортзал теперь открыт для меня в любое время, так что улыбаемся и пашем.
Чем четче я буду выполнять эти рекомендации, тем быстрее пойдет процесс и тем скорее я увижу результат
воскресенье, 05 марта 2017
Первые дни с новыми обязанностями пролетели моментально. Первые два дня я приходила домой, падала на диван и вырубалась спать прямj в рабочей одежде (ужас!).
В выходные судорожно дочитываю "Менеджмент процессов", ибо во вторник его нужно сдать в библиотеку. Снова обдумывала план смены работы, но пришла к выводу, что этот вопрос нужно отложить до июля минимум. Сейчас должна появиться возможность получить интересный опыт по специальности, а потом будет стремительно приближаться сессия и отпуск после нее. Так что улыбаемся и пашем. Наконец-то хоть приличная запись в трудовой будет, а не несколько месяцев, как последние несколько записей.
Критично рассмотрела себя в зеркале. Мда. Этим нужно заниматься. Открыла сайт Крыгиной, буду смотреть все с самого начала и впитывать как губка полезную инфу. Всему нужно обучаться и этому искуcству тоже. Абы как уже не катит.
Интересная видяшка в тему))) Нет ничего невозможного)
Интересная видяшка в тему))) Нет ничего невозможного)
среда, 01 марта 2017
Жизнь без контакта, день 1. Глаз дергается, руки трясутся, давление скачет. Шутка, конечно!
Работала, а то время которое обычно пялилась в телефон чот бы переключиться тратила на чтение учебника "Менеджмент процессов". Одолела 2 главы в течение дня.
В самом конце рабочего дня вызвали к директору, сообщили, что теперь у меня значительно увеличится количество обязанностей в связи с массовым увольнением сотрудников и уходами в декрет. Я не особо против, т.к. в последнее время конкретно оборзела. Думаю спокойно справлюсь с новым объемом работы, возможно это будет даже полезно. Тот самый период в жизни, когда хочется что бы работой загрузили до упора, что бы поменьше размышлять о всякой ерунде.
Говнистый товарищ сегодня сделал пару попыток заговорить, на что получил четкий и холодный отказ. С трудом верится, что наступят времена когда он оставит меня в покое. Мне как раз нужен загруженный период времени что бы придти в себя, дать время себе побыть одной и разобраться во всем. Так что работаю, учусь, читаю, развиваюсь, тренируюсь, делаю все что угодно, но только не хандрю.
Кстати, я начала упражняться. Начала с малого и того, что действительно буду делать. Нужно дать время организму выработать привычку к спорту. Нашла для себя такую программу на 6 недель, по итогам которой я должна научиться круто и много приседать, отжиматься и качать пресс. На данный момент одолела 2 тренировки из 18. Делаю через день, пока что мышцы не реагируют, нагрузка увеличивается с каждой следующей тренировкой, так что ждемс когда наберется достаточное количество повторений для какой-то отдачи. Как снег подтает пойду еще бегать.
Начала с малого и того, что действительно буду делать. Нужно дать время организму выработать привычку к спорту. Нашла для себя такую программу на 6 недель, по итогам которой я должна научиться круто и много приседать, отжиматься и качать пресс. На данный момент одолела 2 тренировки из 18. Делаю через день, пока что мышцы не реагируют, нагрузка увеличивается с каждой следующей тренировкой, так что ждемс когда наберется достаточное количество повторений для какой-то отдачи. Как снег подтает пойду еще бегать. ...ой да! С первым днем весны! Пусть всегда будет солнечное настроение и радостное предвкушение! 
вторник, 28 февраля 2017
Снова много-много-много грязи в мой адрес. Вспомнилась песенка "Просто человек, просто человек, просто человек - говно". Вокруг видит только какую-то грязь, которую сам же и придумывает. Тяжелый случай. Наверняка еще огребу кучу проблем от него. Фу.
Upd: весь цирк закончился моим торжественным удалением из ВК (давно пора) и новой попыткой одолеть ФБ. С ним пока не дружна совсем, но там вроде как говорят народ попродвинутей...не знаю. Как-будто жизнь с чистого листа Загрузила альбомчик с фотками в разных видах и ракурсах. Хммм....мне кажется нужны боле женственные фотографии. Нужно будет озадачиться и заставить кого-нибудь поснимать меня весной в платьишке или юбочке. А то получились сплошные горы, походы и т.д., вступила в несколько групп. Все непривычно там и друзей совсем мало.
Загрузила альбомчик с фотками в разных видах и ракурсах. Хммм....мне кажется нужны боле женственные фотографии. Нужно будет озадачиться и заставить кого-нибудь поснимать меня весной в платьишке или юбочке. А то получились сплошные горы, походы и т.д., вступила в несколько групп. Все непривычно там и друзей совсем мало.
понедельник, 27 февраля 2017
Зашибись денек.
Утром рассорилась с мамой. Теперь она со мной не разговаривает. Пришла к выводу, что нужно хотя бы начать думать как бы начать жить отдельно. Не в том я уже возрасте, когда это комфортно.
Днем поссорилась с А. и не разговариваю с ним сама.
Сижу одна, обиженная на весь мир Лошара.
Лошара.Зато удалось спокойно почитать учебник. Надо уже всерьез браться за контрольные и ботанить. Нацелилась на красный диплом, значит надо стараться.
Темы попались не очень, по сути одной работы придется вникать в технологию производства табачной продукции, показатели качества сигарет и т.д. при всей моей нелюбви к этой теме, в другой работе разбирать особенности явления конфликта на предприятии и его возможное влияние. Ну, что поделать, надо дак надо. Прорвусь!
Я понимаю, что пишу какие-то баналные вещи и свою ежедневную рутину. Мне особо не с кем делиться своими мыслями или событиями (осоенно сегодня 
), так что этот дневник - мое пространство для потока сознания.
), так что этот дневник - мое пространство для потока сознания.
суббота, 25 февраля 2017
Запал, конечно хороший, но пришлось все-таки вернуться к жизненным реалиям. Узнала стоимость безлимита на месяц в подходящем тренажерном зале и стоимость занятий с персональным тренером (меня сориентировали, что хотя бы 4 занятия нужно взять в начале для понимания техники выполнения упражнений и составления программы тренировок).
Пока что я финансово пытаюсь оклематься после отпуска и закрываю последние платежи по кредиту, так что реальная возможность купить абонемент в зал и оплатить тренера появится у меня примерно 8 апреля Увы и ах!
Увы и ах! До этого времени 6 недель, которые я не собираюсь терять впустую! Сегодня же начну что-то делать!
Тем более, что моя физическая форма нулевая и начать можно с самого минимума, что бы к моменту похода в зал уже что-то смочь выполнять.
Ну как нулевая...50 км за день пешком пройти могу. На гору взойти с 20 кг рюкзаком могу. А пресс качнуть хотя бы раз 20 не могу По внешнему виду вообще ни за что не подумать, что я хоть какую-то активность в жизни проявляю. Хватаю все по-немножну, по верхушечкам. Результатов нет, а так формально что-то делаю вроде.
По внешнему виду вообще ни за что не подумать, что я хоть какую-то активность в жизни проявляю. Хватаю все по-немножну, по верхушечкам. Результатов нет, а так формально что-то делаю вроде.Короче говоря, к черту все - берись и делай!
Выбираю чем заняться эти 6 недель и ставлю себе цели.
Поняла, что хочу в спортзал. Прям в качалку. С тренером и пахать-пахать-пахать! 
Хочу красивое тело, вместо туловища, хочу быть в хорошей форме и поднять самооценку! Хочу разбираться в методиках тренировок, изучать материал по питанию, хочу здоровья и красоты, двигаться только перед и ни за что не сдаваться!
Переворот в мозгу, видимо начал происходить. С утра нацепила юбку (вылезти из любимых джинсов для меня уже экстрим) и отправилась в парикмахерскую, наконец-то выровняла волосы до единой длины после ассимитричной стрижки и годового отращивания волос, потом долго выбирала краску для волос и цвет тоже привела к единому.
Даже честно попыталась не есть после 18.00, но этот эксперимент с треском провалился
Сегодня в планах привести в порядок брови и сходить в кино с подругой. В платье, ага.
Мда...неожиданно меня прижало. 2 года жила без мужа и нарадоваться не могла как все здорово - мозг никто не выносит, подстраиваться ни под кого не надо, делаю что хочу и выгляжу как мне удобно. Казалось никогда уже не захочу заводить отношения с совместным бытом. А с конца января кааааааааак захотелось совместного быта, делать с кем-то ремонт, строить планы, по вечерам пить чай на кухне и по выходным выбираться за покупками, ждать после работы с вкусным ужином, стараться для кого-то... Всего этого очень хочется, но не с кем.
Надо начинать что-то делать и двигаться в этом направлении. Возраст уже такой, что по-тихоньку начинает поджимать, в случае если подходящих кандидатур даже на горизонте еще не появилось
четверг, 23 февраля 2017
Сегодня я хотела прочитать 150 страниц учебника по управлению процессами и полностью выполнить одну из контрольных к сессии.
Что я сделала по итогу дня?
Прочитала 40 страниц и аж 20 минут попыхтела над контрольной, потом сварила суп, несколько часов протрындела с подругами и напрочь залипла в интернете.
Оххх.....наткнулась я на некую Милу Левчук и ее видео-рассуждения на тему отношений между мужчинами и женщинами, знакомства и все такое прочее.
Вечер пролетел незаметно за просмотров всех роликов подряд. Мила классная, глаз не могла от нее оторвать и в том что она говорит явно есть разумное зерно. Не считаю, что нужно принимать прямо все дословно за чистую монету, но я слышу очень важные для себя вещи. И вот сижу я такая весь вечер на диване, с пучком на голове, в вытянутой футболе и спортивных шортах и слушаю с открытым ртом как важно и нужно быть нежной, слабой и прекрасной феей.
Самой смешно от своего жуткого состояния. Зато наконец появилось желание привести себя в норму и почувствовать себя девушкой, а не трудягой-осликом.
Может быть когда-нибудь и у меня все получится?
среда, 22 февраля 2017
Ну отлично! Написала, что буду стараться писать каждый день и пропала на три недели - очень в моем духе.
Я уезжала в потрясающий волшебный отпуск в поездку, которую я выиграла за репост ВКонтакте. Чудеса случаются там, где их ждут)))
Это была супер-крутая поездка и я выключилась из всего остального мира. Тот самый случай когда за короткий отпуск успеваешь забыть имена всех коллег на работе и на все смотреть как в первый раз
В процессе произошло много переосмыслений, на многие вещи начала смотреть совсем по-другому. Много новых мыслей и пара новых увлечений. На сей раз меня клинануло на съемке видео и монтаже. Купила ГоуПро и снимаю все подряд. Море идей и планов.
Пузо отъелаааа.....жесть. Я прям мега-хомяком вернулась.
Выложили задания к сессии. Похороните меня за плинтусом
Оооооочень много! Сегодня взяла в библиотеке учебники и прямо сейчас дописываю пост и открываю первое задание. Понеслась!
Думаю о будущей работе по специальности на хорошем месте и с хорошей зарплатой и учу-учу-учу-учу. 
Оооооочень много! Сегодня взяла в библиотеке учебники и прямо сейчас дописываю пост и открываю первое задание. Понеслась! Думаю о будущей работе по специальности на хорошем месте и с хорошей зарплатой и учу-учу-учу-учу.
вторник, 07 февраля 2017
Забываю писать в дневник! Плохо! Суть психологического приема с дневником в том, что бы писать что-то каждый день.
Я судорожно собираю вещи в отпуск, докупаю все необходимое.Потратила какое-то нереальное количество денег на все приготовления...уххх...
Вкратце:
В субботу с подругами решили выбраться в ночной клуб или как это правильно назвать...бар...ну в общем там были столики, а кто хотел танцевал. Ооооочень много лет не бывала в таких местах, а без собственного мужчины при себе дак вообще впервые в жизни. Ну что ж...мне было весело. Я неплохо подбодрила свою самооценку. На меня все еще обращают внимание лица мужского пола))) Аахаха...мелочь, а приятно. наплясались от души, ни с кем не познакомилась. Увлекаться таким видом досуга совершенно не стоит, но вот так иногда это довольно забавно!
В воскресенье ездила закупаться недостающим для поездки. Отхватила GoPro3 с рук недорого, очень довольна приобретением! На новую камеру денег все равно не было, а это ну хоть какой-то выход. Очень хочу поснимать свою поездку и потом попытаться смонтировать хотя бы простенькое видео.
Сегодня я начала собирать вещи, записывать недостающее. Завтра последний день дома. Я волнуюсь.
Про поездку расскажу позже.
P.S. ах да! Я рассталась со своими несложивщимися отношениями! Надеюсь на сей раз окончательно!