День 6.

[НеСахар]

Я верю в интуицию и прислушиваюсь, когда она мне что-то подсказывает.

Вот сегодня подсказала в обеденный перерыв сходить заглянуть под капот машины. А там тосол вытек Ладно хоть заметила вот так случайно! Как раз вечером в другой город ехать собиралась. Вот бы веселенькая поездочка вышла.

Отвезла в сервис. Бегаю пешком. Ребенок в ужасе Еще шутка эта попалась про "Царь боится тротуара" - вот как раз самое точно описание ее реакции на сегодняшний забег

Озвучу безобразные итоги программки, считающей время использования смартфона.

Оххх.....мне очень стыдно.

6 часов 45 минут. 119 разблокировок телефона.

Да, я маньяк, я знаю.

Срочно начинаю работу над собой!

Сделала гимнастику для спины (3). Боль перестала беспокоить в течении дня. Думаю добавить в комплекс упражнения и для других групп мышц.

@темы: ДеньЗаДнем

Comments

[Гегемон]

Подскажи название программы)

[НеСахар]

Гегемон, у меня стоит TimeUsed

[похититель шоколадок]

НеСахар, а что со спиной?

[НеСахар]

похититель шоколадок, да между лопаток болезненные ощущения периодически возникают. К врачу ходила, никаких проблем не выявили. От сидячего образа жизни и отсутствия спорта мышцы спины совсем слабенькие.

[похититель шоколадок]

НеСахар, а массаж не разрешают? Так раз в недельку или пару раз в месяц - уже полегче

[похититель шоколадок]

НеСахар, а массаж не разрешают? Так раз в недельку или пару раз в месяц - уже полегче

[НеСахар]

похититель шоколадок, можно. Но как-то никак не соберусь. В любом случае укрепить мышцы будет на пользу

[похититель шоколадок]

НеСахар, на самом деле массаж в этом деле помогает неслабо. Я с шеей и головой ходила, чтоб кровообращение восстановить, очень помогает